预防方法一：生活方面：要劳逸结合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶。
 

　　预防方法二：饮食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。
 

　　预防方法三：不要自己随意挤痘痘：杜绝用手去挤、捏、掐痤疮的情况，会直接导致炎症、细菌向深部发展，还会造成毁容性疤痕的恶果。
 

　　预防方法四：清洁卫生：主要注意自己皮肤清洁卫生，勤洗澡、换衣服，保持面部和手部的卫生干净，使面部皮脂正常排出。
 

　　预防方法五：避免交叉感染：谨记不要和面部皮肤有问题的人亲密接触引，像贴脸、共用毛巾等，因为面部皮肤疾病是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的，防止被螨虫的感染，就是防止皮肤疾病的发生。
 

　　预防方法六：科学治疗：发生皮肤疾病后应及时使用有效的药物进行医治。注意遵循医嘱，认真服药与擦药，一定要坚持。
 

　　正确的处理痘痘才能避免痘印的发生，注意以上的几点，避免痘痘的发生，一旦发生了痘痘的情况注意不能挤压以免造成很大的困扰性。