中医把感冒分为三种类型，风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒。一般来说，夏至后、立秋前的暑湿季节，暑湿感冒多发;风寒感冒则多发在早春和晚秋季节，风热感冒易多发于晚春和早秋。由于环境的改变，人们夏天吹空调、冬季吹暖风，使风寒感冒和风热感冒的季节性不是十分明显。患者要根据自身症状判断感冒类型，正确服用感冒药，盲目服药不但适得其反，还会加重病情。

区别风寒感冒和风热感冒：

风寒感冒患者表现为怕冷，自我感觉体温不高，即中医所说的恶寒重，发热轻;伴有出汗少，肌肉关节酸痛，舌苔薄白。

风热感冒症状正相反，恶寒轻，发热重，相对风寒感冒来说，出汗较多，并伴有口渴、咽喉痛，舌苔薄黄等症状。

秋冬和春冬交替季节，易发风寒感冒。但夏季如果吹空调过度，体内热、外着风，也易引起风寒感冒，多为“寒包火”型。冬季室内暖气温度过高时，风寒感冒极易转为风热感冒。“即感冒初期为风寒感冒症状，但很快就转为嗓子疼、大便干等风热感冒症状。”这个时候，患者就要改服治疗风热感冒的药。

风寒感冒表现明显的症状就是怕冷，通常还伴随发烧的症状，但是风热感冒，主要是表现为嗓子疼，感觉体内有火等情况，因此不同的病症要使用不同的方法来解决，同时大家还应该在日常生活中多锻炼，注意日常保健。