预防冬季皮肤瘙痒日常护理来帮忙

　　预防冬季皮肤瘙痒日常护理来帮忙。很多人在冬季都会受到皮肤瘙痒的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，预防冬季皮肤瘙痒的日常护理，希望能帮助大家更好的去改善皮肤瘙痒的情况。

预防冬季皮肤瘙痒日常护理来帮忙

　　预防冬季皮肤瘙痒一：注意饮食

　　晚上尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免神经兴奋、加重瘙痒;多喝白开水，保持体内水分;多吃蔬菜和水果，补充维生素，防止皮肤因缺失维生素而皲裂。

　　预防冬季皮肤瘙痒护理二：避免衣物刺激

　　贴身衣服不要穿化纤和毛制品，内衣内裤应宽松舒适。为了避免摩擦、最好选择纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣，要先洗涤后再穿，避免可能残存的有害物质对皮肤的刺激。

　　预防冬季皮肤瘙痒护理三：控制洗澡水温

　　洗澡时水温不能过高，最好是用与体温相仿的水温(不超过40℃)，一般情况下冬天不必每天洗澡，一周不要超过三次，并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丢失。

　　预防冬季皮肤瘙痒护理四：润肤防燥

　　洗澡后可以涂抹一些能防止水份蒸发的保湿霜，补充皮肤的油脂，锁住皮肤水份。平时还应根据自己皮肤干燥的程度。每天在容易干燥、瘙痒的部位涂抹1 -2次含止痒成分的润肤剂。以保持皮肤的滋润度。

　　希望以上关于冬季皮肤瘙痒的预防措施，能帮助大家更好的去做好预防措施，祝福大家都能免受皮肤瘙痒的困扰。

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