冬季皮肤瘙痒的护理方法

 　　冬季皮肤瘙痒的护理方法。很多人都会出现冬季皮肤瘙痒的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，冬季皮肤瘙痒的护理方法，希望能帮助大家更好的去改善冬季皮肤瘙痒的情况。

冬季皮肤瘙痒的护理方法

　　冬季皮肤瘙痒护理一：润肤防燥

　　洗澡后可以涂抹一些能防止水份蒸发的保湿霜，补充皮肤的油脂，锁住皮肤水份。平时还应根据自己皮肤干燥的程度。每天在容易干燥、瘙痒的部位涂抹1 -2次含止痒成分的润肤剂。以保持皮肤的滋润度。

　　冬季皮肤瘙痒护理二：衣物注意

　　贴身衣服不要穿化纤和毛制品，内衣内裤应宽松舒适。为了避免摩擦、最好选择纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣，要先洗涤后再穿，避免可能残存的有害物质对皮肤的刺激。

　　冬季皮肤瘙痒护理三：注意饮食调节

　　平时要注意多饮水以补充身体流失的水份，增加皮肤的水份供给。注意营养均衡，饮食宜清淡。少吃高脂肪食物.多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类含水份、维生素丰富的食物。也可常吃些芝麻油、黄豆、花生等食物。

　　冬季皮肤瘙痒护理四：洗澡注意

　　建议避免使用太热的水洗澡，最好是用与体温相近的水温，选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性肥皂、香皂或沐浴乳等在身体上停留的时间过长，使用后要及时冲洗干净。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱冬季皮肤瘙痒的困扰。

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