烟台怎么预防冬季瘙痒症状的出现

 　　烟台怎么预防冬季瘙痒症状的出现。冬季瘙痒症在生活中是比较常见的一种症状，但是给患者朋友造成的影响是很大的，大家一定要注意不能盲目的治疗的，注意方法的正确性为好，一定要注意预防的，避免疾病的困扰。

　　预防方法一：注意科学洗澡

　　秋冬季节要控制洗澡次数，一般一周两次比较适宜，不要用盐水或者热水烫洗，尽量少泡澡、少搓澡，因为经常的热水浸泡、搓澡可能导致正常细胞过多脱落及皮肤油脂减少，使皮肤的脂质膜受到损害，皮肤屏障功能遭到破坏。

　　预防方法二：适当保湿

　　冬季室内长时间使用空调时，应同时使用空气加湿器，以保持室内一定的湿度。干性皮肤人群及老年人尽量避免长时间使用电热毯，防止水分的过度丢失。

　　预防方法三：保温防寒

　　冬季气温低，皮肤裸露部位如手部、头部、颈部及脚部易受冻，应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套，穿棉鞋保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，忌穿潮湿的衣服、鞋袜。

　　预防方法四：注意室内的湿湿度

　　注意调整空气湿度，冬季家里使用暖气，建议室温不要过高，18至24度为宜，可适当通过加湿器调节屋内的空气湿度。

　　预防方法五：注意穿纯棉的衣物

　　衣着选择以纯棉织品为宜，紧窄的内衣裤及尼龙或化纤的衣物增加皮肤的敏感性，加重皮肤瘙痒。

　　冬季空气干燥一定要注意不能盲目的预防的，注意方法的正确性为好，不能耽误了病情的，注意小编说的以上几点为好，生活的规律性也是很重要的。

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