冬季注意几点远离洗澡身上发痒

 　　冬季注意几点远离洗澡身上发痒。冬季身上比较干燥，遇到身上干痒的情况也是不足为奇的，但是希望大家能够重视起来的，不能忽视这种病情，很多朋友更是反应洗完澡之后身上更是瘙痒，那么我们应该要怎么样预防呢。

　　方法一：冬季洗澡宜选用中性浴液。冬节洗澡的时候我们宜选择中性沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激，洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水，还可以在房内放上一盆水，或使用空气加湿器，以增加室内的湿度。

　　方法二：冬季洗澡水温不宜过高。冬天洗澡水温过高不利于女人养生保健，因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。建议：水温24℃到29℃为宜。

　　方法三：冬季洗澡不宜过勤，每周2-3次。很多人认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。其实洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。在这样的季节，每周洗澡2-3次是比较合适的。

　　希望大家能够做到不要太勤快的洗澡的，避免给自己的肌肤带来伤害的，注意以上的几点，避免洗澡引起的身上瘙痒的情况给自己带来困扰的，注意日常生活的规律性，包括饮食以及睡眠等等。

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